الابتكار يلتقي بتصميم الوسادة المميز لدينا
يتم تكبير زاوية من غالاكسي ووتش 8، مما يسلط الضوء على تصميم الوسادة. يصبح الجهاز شفافاً، ويكشف عن مكوناته الداخلية.
تكوين روتين صحي لوقت النوم
يظهر إشعار على شاشة غالاكسي ووتش 8. إرشادات وقت النوم. حاول الذهاب إلى النوم بين الساعة 11:00 مساءً و11:30 مساءً الليلة.
اركض بسرعتك الخاصة مع مدرب شخصي
تعرض غالاكسي ووتش 8 نص اختبار مستوى الجري. يتم تمرير الشاشة لأسفل تماماً، ويتم النقر على زر البدء. الآن، تظهر الأرقام على الشاشة. الوقت. 12:45. المدة تتراوح من 06:46 إلى 06:47. المسافة تتراوح من 3.25 إلى 3.24. الوتيرة 06'39". معدل ضربات القلب 164. يتغير المشهد. نص مستواك في الجري. 4. مبروك!
ساطعة دائماً. حتى في ضوء الشمس
بينما يكتسح الضوء شاشة غالاكسي ووتش 8، يظل المحتوى حاداً وواضحاً.
الابتكار يلتقي بتصميم الوسادة المميز لدينا
حان وقت التغيير — نقدم غالاكسي ووتش 8 بمظهر جديد جريء، مصمم بابتكار. خطوط أنيقة تتدفق من وجه الساعة إلى الجسم النحيف لتخلق جمالية راقية، بينما يضيف تصميم الوسادة الأيقوني لمسة مميزة، ليكتمل المظهر المصمم لترك انطباع دائم.
ساعة غالاكسي الأقل سمكاً
أعيد تصورها لتكون أكثر إحكاماً من أي وقت مضى، تعد غالاكسي ووتش 8 أنحف ساعة غالاكسي حتى الآن. أنحف بنسبة 11% من غالاكسي ووتش 7، حيث يوفر المظهر الجانبي الأنيق لغالاكسي ووتش 8 إحساساً أكثر سلاسة على معصمك — مما يعزز الأناقة وسهولة الارتداء طوال يومك، وأثناء تدريباتك وحتى أثناء نومك.
ساعة غالاكسي الأكثر راحة على الإطلاق
انطلق خلال يومك براحة إضافية. مع نظام الربط الديناميكي، تستقر غالاكسي ووتش 8 بشكل أكثر راحة على معصمك، وتبقى قريبة من بشرتك مع مساحة محدودة بينهما. يعزز هذا التصميم المحسن الاستقرار، مما يؤدي إلى ملاءمة محكمة ومستقرة تجعلك بالكاد تلاحظ وجودها. استمتع بيومك أكثر مع تجربة ساعة غالاكسي الأكثر راحة على الإطلاق.
عزز يومك بمعالج 3 نانومتر
حافظ على سير الأمور بسلاسة مع أداء قوي. داخل المظهر النحيف والانسيابي لغالاكسي ووتش 8 يكمن معالج 3 نانومتر صلب. إنه يوفر سرعات معالجة أسرع وكفاءة محسنة في استهلاك الطاقة، مما يضمن بقاء تفاعلاتك سريعة وسلسة. اعتمد على معالجك الذي يواكب ما تفعله — من مراقبة صحتك إلى تعدد المهام بسلاسة.
بناء عادات نوم صحية مع غالاكسي AI
شخص يتمدد في السرير.
إرشادات وقت النوم
قم ببناء عادات نوم جيدة مع إرشادات وقت النوم. تستخدم غالاكسي ووتش 8 بيانات النوم لثلاثة أيام للعثور على وقت نومك الأمثل، وهي الخطوة الأولى نحو نوم أفضل. احصل على تنبيهات ذكية لوقت نومك المثالي واحصل على الراحة التي تحتاجها. استيقظ وأنت تشعر بالانتعاش والنشاط الكامل والاستعداد الأفضل لمواجهة اليوم — كل ذلك بجدول نوم شخصي.
درجة الطاقة
افهم جسمك وابدأ يومك بشكل أذكى. تحلل غالاكسي ووتش 8 تدريباتك وأنماط نومك وإشارات القلب الليلية لتقديم توقعات يومية — درجة الطاقة الخاصة بك. تحقق من رسائل الرؤى التي يقدمها لك غالاكسي AI، وراجع كل مؤشر بالتفصيل. خطط ليومك وفقاً لذلك لتحقيق أقصى استفادة من كل لحظة.
تتبع النوم
احصل على رؤى حول النوم واحصل على راحة أعمق. ما عليك سوى ارتداء غالاكسي ووتش 8 عند النوم والاستيقاظ على صورة واضحة لكيفية سير نومك في الليلة السابقة. مع رؤى مفصلة حول نومك بما في ذلك مراحل النوم، والاتساق، ومعدل ضربات القلب ومستويات أكسجين الدم، يمكنك تسليط الضوء على جوانب نومك التي كنت تجهلها سابقاً. درب نومك، واحصل على راحة أعمق ونشط يومك.
تدريب النوم
حسن نومك مع تدريب النوم. شق طريقك نحو نوم أفضل وصباح أفضل مع غالاكسي ووتش 8. ارتدها أثناء نومك لمدة أسبوع لمعرفة نوع نومك وأي من الحيوانات الثمانية أنت. ثم، اتبع برنامج تدريب شخصي لمدة 3-4 أسابيع مصمم لتحسين نومك، ويتميز بتعديلات صغيرة ومستدامة مثل تحديد وقت استيقاظ ثابت أو البقاء نشطاً في وقت مبكر من اليوم.
انقطاع النفس الانسدادي النومي
ابحث عن علامات انقطاع النفس الانسدادي النومي. نم بعمق أكبر، مع العلم أنك في أيدٍ أمينة. مع اكتشاف مخاطر انقطاع النفس الانسدادي النومي المصرح به من إدارة الغذاء والدواء، اكتشف علامات انقطاع النفس الانسدادي النومي المعتدل إلى الشديد من خلال البحث عن انخفاضات تشبع الأكسجين بين عشية وضحاها باستخدام غالاكسي ووتش 8. في الصباح، راجع التفاصيل في تطبيق Samsung Health Monitor.
ابحث عن وتيرتك، وسابق بطريقتك
امرأة تجري في الهواء الطلق مرتدية غالاكسي ووتش 8.
مدرب الجري
اركض بسرعتك الخاصة مع مدرب شخصي. بمجرد أن تتعافى تماماً بنوم جيد في الليل، حان وقت الحركة. ابدأ باختبار لتحديد مستوى الجري الخاص بك من 1 إلى 10. حدد أهدافك واعمل على تحقيقها من خلال التدريب بسرعتك الخاصة. سواء كنت تخطو خطوتك الأولى كمبتدئ أو تتدرب لماراثون كامل، فإن برنامج مدرب الجري لمدة 3-5 أسابيع المصمم خصيصاً لقدرتك على الجري سيرشدك ويحفزك خلال كل معلم، مما يساعدك على كسر الحواجز.
منطقة ضربات القلب الشخصية
تدرب بشكل أفضل مع منطقة ضربات القلب الشخصية. تحقق من معدل ضربات قلبك في الوقت الفعلي للجري الآمن والفعال في الهواء الطلق. راقب منطقة معدل ضربات قلبك الشخصية أثناء الجري، واضبط الشدة لتناسب حالتك. افهم قدراتك البدنية بشكل أفضل وتأكد من أنك تتدرب بالشدة المثالية للوصول إلى أهداف الجري الخاصة بك.
النشاط اليومي
ابقَ متحفزاً مع الأهداف اليومية. أكمل حلقاتك واعتبره يوماً جيداً مع النشاط اليومي. حدد أهدافاً يومية تناسب نمط حياتك وابقَ متحفزاً للحركة. تحقق من عدد الخطوات التي تتخذها كل يوم، وعدد السعرات الحرارية التي تحرقها ومدة بقائك نشطاً. تقيس غالاكسي ووتش 8 تلقائياً خطواتك، وسعراتك الحرارية النشطة ووقت نشاطك طوال اليوم، مما يساعدك على إحراز تقدم ثابت نحو حياة أكثر نشاطاً.
تتبع التمارين
راقب مجموعة واسعة من بيانات التمارين — سواء كنت تتدرب في المنزل، أو ترفع الأثقال في الجيم أو تتنزه في الهواء الطلق. تحقق من البيانات المفصلة من متوسط وتيرتك وإيقاعك إلى مقاييس الجري المتقدمة والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2 max). أضف تمارينك المفضلة وابنِ روتينك الخاص لمتابعة تقدمك دون عناء. مع GPS دقيق، يتم التقاط كل حركة بدقة.
تتبع صحة قلبك أثناء نومك
قم بإدارة حملك الوعائي أثناء نومك. ارتدِ غالاكسي ووتش 8 لمدة 4 ساعات على الأقل كل ليلة لأكثر من 3 ليالٍ لتقييم خط الأساس الخاص بك، وتتبع قياساتك بمرور الوقت. عندما تتجه قراءاتك نحو الأعلى، ستتلقى اقتراحات مدروسة — ربما حان الوقت لمزيد من الأطعمة الطازجة، أو عادات نوم أفضل أو إدارة التوتر اليومي. ابقَ على اطلاع بصحة قلبك واتخذ خيارات تدعم كيف تريد أن تشعر غداً.
ضغط الدم
راقب ضغط دمك. ابقَ استباقياً في الحفاظ على صحة قلبك. قم بمعايرة غالاكسي ووتش 8 وابدأ قياسك باستخدام تطبيق Samsung Health Monitor للتحقق من ضغط دمك، بما في ذلك القراءات الانقباضية والانبساطية. من خلال تتبع أرقامك بانتظام، يمكنك مراقبة أي تغييرات كبيرة والبقاء على اطلاع جيد بحالة قلبك.
تخطيط القلب
قم بإجراء تخطيط القلب للتحقق من إيقاع قلبك. تابع حالة قلبك باستخدام تخطيط القلب (ECG). يساعدك تخطيط القلب على اكتشاف علامات الرجفان الأذيني (AFib) عن طريق قياس النشاط الكهربائي لقلبك وتسجيله على رسم بياني. يمكنك رؤية مدى ثبات وقوة ضخ قلبك في الوقت الفعلي والحصول على رؤى قيمة. راقب بانتظام لضمان صحة قلبك.
إشعار إيقاع القلب غير المنتظم
ابقَ متيقظاً لعدم انتظام القلب. تمتع براحة البال مع غالاكسي ووتش 8 التي تراقب قلبك. باستخدام إشعار إيقاع القلب غير المنتظم (IHRN)، تحلل غالاكسي ووتش 8 معدل نبضك في الخلفية. ستتلقى إشعاراً إذا تم اكتشاف حالات غير منتظمة، مثل تلك التي توحي بالرجفان الأذيني (AFib)، وفي هذه الحالة يمكنك إجراء تخطيط القلب لإلقاء نظرة فاحصة على حالة قلبك.
موازنة نظامك الغذائي
اكتشف ما إذا كنت على المسار الصحيح للتقدم في السن بشكل جيد مع غالاكسي ووتش 8، أول ساعة ذكية في العالم تقيس مستوى مضادات الأكسدة لديك. ضع إبهامك على المستشعر لقياس مستويات الكاروتين في بشرتك وشاهد مدى صحة نظامك الغذائي ونمط حياتك الحالي. تحقق من مؤشر مضادات الأكسدة لتحسين رفاهيتك وتقليل مخاطر الأمراض.
مؤشر AGEs
ابقَ على اطلاع بمؤشر AGEs الخاص بك. حافظ على صحتك الأيضية مع غالاكسي ووتش 8. ما عليك سوى ارتدائها أثناء نومك، والتحكم بسهولة في مؤشر AGEs (النواتج النهائية للغليكات المتقدمة) الخاص بك. تراقب غالاكسي ووتش 8 مؤشر AGEs عبر أربعة مستويات، مما يساعدك على فهم حالتك الحالية. ادعم الشيخوخة الصحية ونمط حياة أكثر توازناً بتوجيهات ثاقبة.
تتبع الطعام
تحقق من سجلات وجباتك بلمحة بصر. سجل وجباتك لبناء عادات أكل صحية. سجل السعرات الحرارية اليومية مباشرة على معصمك مع متتبع الطعام للمساعدة في الحفاظ على نظام غذائي متوازن. تحكم في تغذيتك من خلال المتابعة المستمرة لما تأكله وتشربه لفهم مدخولك الغذائي بشكل أفضل. اتخذ قرارات مدروسة وتناول طعاماً صحياً لتعزيز عافيتك بمرور الوقت وتصبح أكثر صحة.
تكوين الجسم
قم بقياس تكوين جسمك بأطراف أصابعك فقط، وابقَ على المسار الصحيح لتحقيق أهداف لياقتك. يمكنك تتبع المؤشرات الرئيسية مثل الوزن، والعضلات الهيكلية وكتلة الدهون عن طريق وضع إصبعيك الوسطى والبنصر على أزرار غالاكسي ووتش 8. حدد أهدافاً شخصية لكل مؤشر وخصص خطة لياقتك وفقاً لذلك. شاهد جسمك يحرز تقدماً بمرور الوقت، ويقترب من الأهداف التي حددتها.
الأدوية
احصل على تذكيرات لتناول أدويتك. ابقَ على اطلاع بتناول أدويتك مع غالاكسي ووتش 8. أدخل الحبوب التي تتناولها، وتحقق من المعلومات واضبط التنبيهات. ستتلقى إشعارات تذكرك بتناولها في الوقت المحدد. كن على دراية بالتفاعلات المحتملة، وكن على علم عندما قد تؤثر مواد معينة أو عوامل نمط الحياة على كيفية عمل أدويتك.
ضع عقلك في حالة راحة
امرأة تجلس متربعة في الداخل وعيناها مغمضتان، ترتدي غالاكسي ووتش 8 على معصمها.
اليقظة الذهنية
خذ استراحة. أنعش عقلك. خصص وقتاً كل يوم لتجد شعورك بالهدوء. توفر غالاكسي ووتش 8 أدوات ترشدك بلطف نحو اليقظة الذهنية — من إدارة التوتر إلى العيش في اللحظة. استكشف تقنيات مختلفة واكتشف ما ينجح بشكل أفضل لدعم رفاهيتك العقلية. احتفظ بسجل يومي واسترخِ مع تمارين التنفس والتأمل الموجهة. راقب باستمرار التقدم في رحلتك الشخصية للعثور على سلامك الداخلي.
متتبع اليقظة الذهنية
ابقَ مركزاً مع متتبع اليقظة الذهنية. راقب حالتك المزاجية ولاحظ كيف تتغير. سجل وتتبع مشاعرك اليومية لتعزيز عافيتك العقلية. استكشف طرقاً مختلفة لممارسة اليقظة الذهنية واتبع تقدمك بمرور الوقت.
تمارين التنفس
استنشق، وازفر، وابقَ متوازناً. خذ نفساً عميقاً. صفِ ذهنك وأعد تركيز أفكارك مع تمارين التنفس الموجهة، في أي وقت على غالاكسي ووتش 8. اختر من بين ثلاث تقنيات مدمجة مصممة لمساعدتك على الاسترخاء، أو استعادة التركيز أو العثور على التوازن، أو ابتكر تقنية خاصة بك. إنها جاهزة دائماً على معصمك كلما احتجت إلى لحظة يقظة.
التوتر
حافظ على السيطرة على مستوى التوتر لديك. اعرض نمط توترك اليومي لإدارة عافيتك العقلية بشكل أفضل. مكن القياسات المتقدمة للسماح لغالاكسي ووتش 8 بتتبع التغيرات في الوقت الفعلي في مستويات توترك طوال اليوم، وتلقي تنبيهات عندما تكون المستويات مرتفعة. عند تكرارها، خفف التوتر وأعد تركيز عقلك مع تمارين التنفس.
تتبع الدورة
اعرفي دورتكِ وخططي للمستقبل. ابقي في تناغم مع دورتكِ بفضل خوارزمية الخصوبة التكيفية من Natural Cycles. تساعد غالاكسي ووتش 8 في توقع فترات الدورة الشهرية والتبويض القادمة من خلال مراقبة درجة حرارة بشرتكِ أثناء الليل. اتخذي قرارات أكثر استنارة واستباقية بشأن جدولكِ، وخططي وفقاً لذلك ومارسي يومكِ بمزيد من الثقة.
فقط اسأل. انتهى
ارفع معصمك وتحدث — Google Gemini هنا للمساعدة. تساعدك غالاكسي ووتش 8 مع Gemini المدمج في إنجاز الأمور بسرعة حتى خلال أكثر لحظات الحياة انشغالاً. ما عليك سوى أن تطلب الحصول على إجابات وأفكار، وإكمال مهام مختلفة عبر التطبيقات والوصول إلى المعلومات المهمة على الفور. احصل على ما تحتاجه، مباشرة على معصمك.
ساعة ون UI 8 الجديدة تماماً
ساعة جديدة، ون UI جديدة. التقط معلوماتك التي يجب معرفتها مع لوحة المعلومات المتعددة، التي تجلب المعلومات الرئيسية من التطبيقات التي تختارها. ابقَ على اطلاع بلمحة بصر مع الإشعارات المبسطة، والوصول بسهولة إلى تطبيقاتك المفضلة من أعلى قائمة التطبيقات. اعرض المعلومات في الوقت الفعلي، من المكالمات إلى وقت الجري والمؤقتات، كل ذلك في مكان واحد مع شريط Now.
اجعلها خاصة بك، من الوجه إلى السوار
غير سوارك في لمحة بصر، واستعد لأي شيء تالٍ. اختر السوار الرياضي عندما تبذل مجهوداً، أو استقر على سوار القماش الناعم لراحة غير منقطعة طوال الليل. بالإضافة إلى ذلك، خصص وجه ساعتك في تطبيق Galaxy Wearable بخيارات تتراوح من الألوان إلى المكونات.
تجربة غالاكسي القابلة للارتداء الموسعة
ابدأ مع ساعة غالاكسي الخاصة بك بسلاسة على هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام Android. ما عليك سوى تنزيل تطبيقات Galaxy Wearable وSamsung Health من Google Play لتوصيل هاتف Android بساعة غالاكسي. الآن، يمكنك تجربة أحدث جهاز غالاكسي قابل للارتداء — غالاكسي ووتش 8. استمتع بالميزات، من تتبع الصحة إلى تدريب النوم، المدمجة في تصميم وسادة أنيق.